Ciao
Novembre
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Meditazione – Luna gibbosa calante – Il viaggio di Orfeo
22 Novembre 2024
Meditazione – Luna piena in Toro – Il filo
15 Novembre 2024
Meditazione – Luna crescente – Saluto alle dee dell’aria
8 Novembre 2024
Spazio al Natale, il cofanetto dell’avvento – 2023
27 Novembre 2023
Meditazione – Il matrimonio di Tulsi
24 Novembre 2023
Pratica yoga 35′ – Solo visceri!
23 Novembre 2023
Pratica yoga 45′ – Alchimia e trasformazione
21 Novembre 2023
Scioglimento e meditazione – Nella terra dello scorpione
17 Novembre 2023
Pratica yoga 35′ – Vedere “oltre”
16 Novembre 2023
Pratica yoga 45′ – Luna nuova e ciclo nuovo
14 Novembre 2023
Meditazione – Verso Diwali
10 Novembre 2023
Pratica yoga 45′ – Ekadashi: l’essenziale
9 Novembre 2023
Pratica yoga 45′ – Sentire il piacere
7 Novembre 2023
L’almanacco parlante: novembre 2023
28 Ottobre 2023
Rilassamento – La vigilia del nuovo giorno: la stella cometa
10 Dicembre 2022
Yoga 30′ – Sciogliere il corpo per sciogliere la mente
24 Novembre 2022
Yoga 30′- Organizzare mente e corpo
23 Novembre 2022
Meditazione – Danda pranayama e tre mudra
18 Novembre 2022
Pratica yoga – I simboli del mese
17 Novembre 2022
Pratica yoga – La saggezza è “ricordare”
15 Novembre 2022
Pratica yoga – “La mia memoria appartiene alla terra”
15 Novembre 2022
Meditazione – Le tre memorie
11 Novembre 2022
Pratica yoga – Liberare le memorie
10 Novembre 2022
Pratica yoga – La memoria dei “ritorni” e della ciclicità
8 Novembre 2022
Pratica yoga – La memoria della luna
8 Novembre 2022
Yoga 30′ – Ritroviamo la corretta postura
4 Novembre 2022
Meditazione – Pratihara e mudra della terra
4 Novembre 2022
Ottobre
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Meditazione – Una lanterna nell’oscurità (luna gibbosa calante)
18 Ottobre 2024
Yoga e movimento sensibile – Artemide (luna crescente)
10 Ottobre 2024
Yoga e movimento sensibile – Afrodite (luna crescente)
8 Ottobre 2024
Meditazione – Il circuito pranico (luna crescente)
4 Ottobre 2024
Yoga e movimento sensibile – La forza rossa (luna crescente)
3 Ottobre 2024
L’almanacco parlante: novembre 2023
28 Ottobre 2023
Scioglimento corporeo e meditazione – Verso Samhain
28 Ottobre 2023
Pratica yoga 30′ – Verso Samhain
26 Ottobre 2023
Pratica yoga 45′ – Ai nostri avi, alle nostre ave
24 Ottobre 2023
Meditazione mantra e mudra – Durga puja
20 Ottobre 2023
Pratica yoga 45′ – Durga puja, la forza gentile
19 Ottobre 2023
Pratica yoga 45′ – I piedi
17 Ottobre 2023
Meditazione yantra- Luna nuova ed eclissi solare
13 Ottobre 2023
Pratica yoga 45′ – Luna nuova ed eclissi solare
12 Ottobre 2023
Pratica yoga 30′ – Ekadashi di ottobre
10 Ottobre 2023
L’almanacco parlante: ottobre 2023
9 Ottobre 2023
Pratica yoga – Dinamicità e connessione
20 Ottobre 2022
Pratica yoga – L’acqua che fa spazio
18 Ottobre 2022
Corpo libero – Tecniche di abbandono
18 Ottobre 2022
Meditazione – Il mistero nel cuore
14 Ottobre 2022
Pratica yoga – I quattro aspetti del mistero
13 Ottobre 2022
Corpo libero – Saluto al mistero
11 Ottobre 2022
Corpo libero – Colonna e bacino
11 Ottobre 2022
Meditazione pancha mudra
5 Ottobre 2022
Rilassamento – Ajai Alai: il mantra del “Mistero”
4 Ottobre 2022
Pratica yoga – La forma della strega della terra
4 Ottobre 2022
Yoga 30′ – Il cerchio
2 Ottobre 2022
Yoga 30′ – La linea
2 Ottobre 2022
Settembre
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Meditazione e respirazione – Verso l’equinozio (Gibbosa calante)
20 Settembre 2024
Yoga e movimento sensibile – Creare l’autunno (Gibbosa calante)
19 Settembre 2024
Meditazione creativa – Due mudra per trovarsi (luna gibbosa crescente)
13 Settembre 2024
Yoga e movimento sensibile – Piedi e cuore (Luna crescente)
10 Settembre 2024
Meditazione creativa – Acino dopo acino
6 Settembre 2024
Yoga e movimento sensibile – Festina lente (Luna nuova in vergine)
5 Settembre 2024
Club Spaziale – Settembre 2023
29 Settembre 2023
Meditazione – Il seme e la luna
29 Settembre 2023
Pratica yoga 30′ – L’ultima falce di luna
28 Settembre 2023
Pratica yoga 45′ – Praticare in ekadashi
26 Settembre 2023
Meditazione – Equinozio d’autunno
22 Settembre 2023
Pratica yoga 30′ – Equinozio d’autunno
21 Settembre 2023
Pratica yoga 45′ – Il compleanno di… Ganesh
19 Settembre 2023
Meditazione – Chiedere alla luna nuova
15 Settembre 2023
Pratica yoga 45′ – Luna nuova: riportare al centro
14 Settembre 2023
Pratica yoga 45′ – Ricominciamo dalla pelle (e dalla vergine alata)
12 Settembre 2023
L’almanacco parlante: settembre 2023
5 Settembre 2023
Pratica yoga – I quattro aspetti del mistero
13 Ottobre 2022
Meditazione – Ka
23 Settembre 2022
Pratica yoga – Riscaldare alla fine
22 Settembre 2022
Pratica yoga – l’inizio…al contrario
20 Settembre 2022
Meditazione – I cinque soffi di vata
16 Settembre 2022
Pratica yoga – “Tutte le parti”
15 Settembre 2022
Pratica yoga – Movimento dinamico per sciogliere le parti più tese
15 Settembre 2022
Corpo libero – Le spalle
13 Settembre 2022
Meditazione – Tra inspirazione ed espirazione
9 Settembre 2022
Pratica yoga – Ripartire dalle basi
9 Settembre 2022
Pratica yoga – Ritrovare l’armonia
6 Settembre 2022
Corpo libero – Riprendersi il proprio spazio nel corpo
6 Settembre 2022
Rilassamento con campane tibetane
5 Settembre 2022
Yoga 30′ – Pratica “yin” di abbandono
2 Settembre 2022
Yoga 30′ – Pratica “yang” di risveglio
28 Luglio 2021
