Ciao
percorso della lunazione passata
Tutti i contenuti del programma precedente a quello attuale 🙂
forza integrale
30, 45 e 60 minuti
Pratiche per coltivare la forza integrale di corpo, mente e spirito.
Gentilezza e cura
30, 45 e 60 minuti
Pratiche per dedicarsi un momento di cura, dolci e fluide.
flessibilità e fluidità
30, 45 minuti
Pratiche perfette per rispondere a un bisogno di espansione, di flessibilità mentale e fisica, di scioglimento di tensioni e resistenze. Perfette per la sera, dopo un viaggio faticoso o al termine di una giornata intensa.
i mesi in pratica
Ecco una selezione di pratiche caratteristiche per ciascun mese del calendario. Divertiti a ritrovare i contenuti più caratteristici della stagione precedente per arricchire il tuo percorso nella ciclicità.
Blue moon
Chi pratica yoga impara a coltivare un rapporto speciale con la luna.
In questa sezione trovi una selezione di pratiche dedicate alla luna, perfette per le giornate di luna nuova o luna piena, ma anche per tutti i momenti in cui senti di voler fare spazio alla tua componente più misteriosa e stregonesca.
Raspberry swirl
La sensorialità e la sensualità è importantissima nel mondo dello yoga tantrico che noi pratichiamo.
Ecco una selezione di pratiche ispirate all’energia di Shakti, pratiche per espandere la sensorialità, la sensualità e la sessualità attraverso il movimento.
Cherry blossom Girl
Le pratiche che restano nel cuore sono quelle che ci permettono di entrare in contatto con il mistero fuori e dentro di noi.
Un grande veicolo di questo incontro sono i mille volti delle Dee dello yoga.
Ecco una selezione di pratiche dedicate proprio loro 🙂
