Che cos’è E.sta.te?
E.sta.te è un cofanetto che raccoglie contenuti e pratiche pensate per accompagnarti dal Solstizio per tutta la stagione estiva.
Nel cofanetto troverai tutto quel che ti serve per conoscere l’estate approfonditamente, per accostarti a una visione “stagionale” della vita quotidiana e per vivere un’estate piena, equilibrata ed entusiasmante.
I contenuti che troverai nel cofanetto abbracciano il movimento corporeo, il benessere del corpo, della mente e dello spirito, la tua routine, le cure e le attenzioni che possono trasformare la tua quotidianità estiva in uno spazio nutriente e piacevole da abitare, fuori e dentro le vacanze.
Tutti i materiali che troverai a tua disposizione sono costruiti “a mano” da me, attingendo alle mie conoscenze di ayurveda, yoga, antroposofia e ai miei recenti studi sulla stagionalità e sulle tradizioni. Sono soprattutto le mie pratiche personali, però, il bacino a cui ho fatto maggior riferimento per restituirti una proposta viva, concreta, che nasce dalla mia esperienza diretta.
A chi si rivolge questo contenuto?
A chiunque desideri un’estate viva, armoniosa, profondamente sentita.
Si rivolge alle persone che amano l’estate e non vogliono lasciarla scappare via in battito di ciglia, ma anche – e forse soprattutto – a chi d’estate fa fatica a trovare un equilibrio e non vede l’ora “che il caldo passi”.
Si rivolge, infine, a chi desidera cominciare a vivere in connessione con le stagioni, alla ricerca della propria armonia in relazione all’ambiente. Da qualche parte bisogna pur cominciare, e il Solstizio d’estate è un buon momento per farlo.
Cosa contiene E.sta.te?
- L’audio di approfondimento interattivo “Voce all’estate” , un contenuto di circa quaranta minuti che ti accompagna alla scoperta dell’estate tra domande e tentativi di cercare una risposta. “Voce all’estate” contiene le mie riflessioni più recenti in materia d’estate 🙂
- Il “Libro dell’estate”, da stampare o da consultare in digitale, trenta pagine di pratiche estive raccolte per argomenti, temi e spazi (dalle pratiche alimentari a quelle di “freschezza”, dalle pratiche creative a quelle erboristiche)
- 6 video-pratiche di yoga di circa 30 minuti l’una, pensate per favorire l’armonia del corpo durante la stagione calda e organizzate in base alla “parte” del corpo a cui si riferiscono maggiormente.
- “Summer eggs”, un insieme di piccole sorprese estive che scoprirai scartando il cofanetto.
E.sta.te fa per te se…
- credi che la “stagionalità” potrebbe migliorare la tua vita quotidiana e non sai da dove cominciare per viverla;
- ti interessa conoscere e comprendere come funziona l’estate;
- quest’anno vorresti ricaricarti profondamente e costruire le premesse per un autunno sereno;
- ti piacerebbe trovare il modo di prenderti cura di te a conclusione di un ciclo intenso di lavoro;
- hai una curiosità per le pratiche spirituali ma non sai bene come iniziare;
- hai una curiosità per Spazio Celeste ma non te la senti di fare un abbonamento 🙂
Costi e info
Il costo di E.sta.te è di 49 euro.
Una volta acquistati, i contenuti saranno tuoi per sempre.
Le persone abbonate a Spazio Celeste avranno accesso a tutti i materiali attraverso il loro abbonamento.
I contenuti del cofanetto sono in buona parte già disponibili ma verranno caricati completamente nel corso delle prossime settimane.
