Giugno è “il mese del Sole”, il periodo dell’anno in cui la luminosità si esprime al massimo del suo potenziale e attiva l’esigenza di leggerezza.

L’intelligenza profonda degli animali e degli esseri umani va alla ricerca di ciò che bilancia e compensa le caratteristiche dell’ambiente esterno: ecco perché nel calore e nell’intensità di giugno noi cercheremo la freschezza e il senso del volo. Queste qualità significano anche e soprattutto libertà, apertura e lievità. 

Durante le tre settimane del percorso di giungo esploreremo questi temi attraverso pratiche di yoga, rilassamenti, meditazioni e teoria: 

• Vayu, l’aria. Scopriremo tutto di questo elemento secondo l’ayurveda:com’è fatto, dove trovarlo e come sentirlo fuori e dentro di noi. 
• Anahata, il quarto chakra. Esploreremo con delicatezza l’area energetica associata al cuore, alla pelle e alla relazione. 
• Hridaya, il cuore. Cosa sai “davvero” di quest’organo così prezioso e del suo battito? Conosceremo il cuore, il suo campo magnetico e impareremo delle tecniche di meditazione per incontrarlo. 

Il percorso di giungo comprende: 

• 12 pratiche live;
• i video delle 12 pratiche;
• accesso libero a una videoteca con più di 60 video;
• spunti per il quotidiano;
• codici sconto per partecipare a workshop e seminari;
• una playlist;
• molti altri extra!