Ciao
Novembre
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Immersione nel silenzio – Il canto del silenzio
21 Novembre 2025
Yoga calante – La mia anima espira al buio
20 Novembre 2025
Yoga crescente – Verso la luna nuova – Colonna vertebrale
18 Novembre 2025
Immersione nel silenzio – La sostanza che vibra
14 Novembre 2025
Yoga calante – “Metabolizzare”
13 Novembre 2025
Yoga crescente – La luce di San Martino
10 Novembre 2025
Immersione nel silenzio – La carezza del buio
7 Novembre 2025
Yoga calante – “Sfuocare” i contorni
6 Novembre 2025
Yoga crescente – Verso la luna piena – Cervicali e dorsali
4 Novembre 2025
Meditazione – Luna gibbosa calante – Il viaggio di Orfeo
22 Novembre 2024
Meditazione – Luna piena in Toro – Il filo
15 Novembre 2024
Meditazione – Luna crescente – Saluto alle dee dell’aria
8 Novembre 2024
Spazio al Natale, il cofanetto dell’avvento – 2023
27 Novembre 2023
Meditazione – Il matrimonio di Tulsi
24 Novembre 2023
Pratica yoga 35′ – Solo visceri!
23 Novembre 2023
Pratica yoga 45′ – Alchimia e trasformazione
21 Novembre 2023
Scioglimento e meditazione – Nella terra dello scorpione
17 Novembre 2023
Pratica yoga 35′ – Vedere “oltre”
16 Novembre 2023
Pratica yoga 45′ – Luna nuova e ciclo nuovo
14 Novembre 2023
Meditazione – Verso Diwali
10 Novembre 2023
Pratica yoga 45′ – Ekadashi: l’essenziale
9 Novembre 2023
Pratica yoga 45′ – Sentire il piacere
7 Novembre 2023
L’almanacco parlante: novembre 2023
28 Ottobre 2023
Rilassamento – La vigilia del nuovo giorno: la stella cometa
10 Dicembre 2022
Yoga 30′ – Sciogliere il corpo per sciogliere la mente
24 Novembre 2022
Yoga 30′- Organizzare mente e corpo
23 Novembre 2022
Meditazione – Danda pranayama e tre mudra
18 Novembre 2022
Ottobre
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Yoga calante – “Sfuocare” i contorni
6 Novembre 2025
Yoga crescente – Verso la luna piena – Cervicali e dorsali
4 Novembre 2025
Immersione nel silenzio – Una luce che accompagna
24 Ottobre 2025
Yoga calante – Nella terra dello Scorpione
23 Ottobre 2025
Yoga crescente – Luna nuova in Bilancia, la forza dell’armonia
21 Ottobre 2025
Immersione nel silenzio – Custodi del silenzio
17 Ottobre 2025
Yoga calante – Dis-equilibrio
16 Ottobre 2025
Yoga crescente – Equilibrio, in piedi sulla soglia
14 Ottobre 2025
Immersione nel silenzio – Pustinia
10 Ottobre 2025
Yoga calante – L’energia “calante” di ottobre
9 Ottobre 2025
Yoga crescente – Luna d’autunno, Sharad purnima
7 Ottobre 2025
Meditazione – Una lanterna nell’oscurità (luna gibbosa calante)
18 Ottobre 2024
Yoga e movimento sensibile – Artemide (luna crescente)
10 Ottobre 2024
Yoga e movimento sensibile – Afrodite (luna crescente)
8 Ottobre 2024
Meditazione – Il circuito pranico (luna crescente)
4 Ottobre 2024
Yoga e movimento sensibile – La forza rossa (luna crescente)
3 Ottobre 2024
L’almanacco parlante: novembre 2023
28 Ottobre 2023
Scioglimento corporeo e meditazione – Verso Samhain
28 Ottobre 2023
Pratica yoga 30′ – Verso Samhain
26 Ottobre 2023
Pratica yoga 45′ – Ai nostri avi, alle nostre ave
24 Ottobre 2023
Meditazione mantra e mudra – Durga puja
20 Ottobre 2023
Pratica yoga 45′ – Durga puja, la forza gentile
19 Ottobre 2023
Pratica yoga 45′ – I piedi
17 Ottobre 2023
Meditazione yantra- Luna nuova ed eclissi solare
13 Ottobre 2023
Pratica yoga 45′ – Luna nuova ed eclissi solare
12 Ottobre 2023
Pratica yoga 30′ – Ekadashi di ottobre
10 Ottobre 2023
L’almanacco parlante: ottobre 2023
9 Ottobre 2023
Pratica yoga – Dinamicità e connessione
20 Ottobre 2022
Pratica yoga – L’acqua che fa spazio
18 Ottobre 2022
Corpo libero – Tecniche di abbandono
18 Ottobre 2022
Settembre
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Immersione nel silenzio – L’arcangelo Michele, un incontro
26 Settembre 2025
Yoga calante – L’arcangelo Michele, lasciarsi guidare
25 Settembre 2025
Yoga crescente – Benvenuto, autunno!
23 Settembre 2025
Immersione nel silenzio – Verso l’equinozio
19 Settembre 2025
Yoga calante – La libertà delle gambe e dei piedi
18 Settembre 2025
Yoga crescente – La forza delle gambe e dei piedi
16 Settembre 2025
Immersione nel silenzio – Riflettere
12 Settembre 2025
Yoga calante – Ricominciare dal corpo, libertà e leggerezza
11 Settembre 2025
Yoga crescente – Ricominciare dal corpo, sprigionare energia
9 Settembre 2025
Meditazione e respirazione – Verso l’equinozio (Gibbosa calante)
20 Settembre 2024
Yoga e movimento sensibile – Creare l’autunno (Gibbosa calante)
19 Settembre 2024
Meditazione creativa – Due mudra per trovarsi (luna gibbosa crescente)
13 Settembre 2024
Yoga e movimento sensibile – Piedi e cuore (Luna crescente)
10 Settembre 2024
Meditazione creativa – Acino dopo acino
6 Settembre 2024
Yoga e movimento sensibile – Festina lente (Luna nuova in vergine)
5 Settembre 2024
Club Spaziale – Settembre 2023
29 Settembre 2023
Meditazione – Il seme e la luna
29 Settembre 2023
Pratica yoga 30′ – L’ultima falce di luna
28 Settembre 2023
Pratica yoga 45′ – Praticare in ekadashi
26 Settembre 2023
Meditazione – Equinozio d’autunno
22 Settembre 2023
Pratica yoga 30′ – Equinozio d’autunno
21 Settembre 2023
Pratica yoga 45′ – Il compleanno di… Ganesh
19 Settembre 2023
Meditazione – Chiedere alla luna nuova
15 Settembre 2023
Pratica yoga 45′ – Luna nuova: riportare al centro
14 Settembre 2023
Pratica yoga 45′ – Ricominciamo dalla pelle (e dalla vergine alata)
12 Settembre 2023
L’almanacco parlante: settembre 2023
5 Settembre 2023
Pratica yoga – I quattro aspetti del mistero
13 Ottobre 2022
Meditazione – Ka
23 Settembre 2022
Pratica yoga – Riscaldare alla fine
22 Settembre 2022
Pratica yoga – l’inizio…al contrario
20 Settembre 2022
Meditazione – I cinque soffi di vata
16 Settembre 2022
Pratica yoga – “Tutte le parti”
15 Settembre 2022
Pratica yoga – Movimento dinamico per sciogliere le parti più tese
15 Settembre 2022